G-6W7M1KFV0M 【初心者向け】マイルとは?|仕組み・貯め方・使い方までやさしく解説
ANA

【初心者向け】マイルとは?航空券がタダになる仕組みと貯め方の基本を解説

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「マイルを使って飛行機にタダで乗れるらしいよっ」

「ポイントをマイルに交換して、海外旅行に行けた!」

そんな話を耳にしたことはありませんか?

でも実際にはーーー

まーいる
まーいる

「そもそもマイルってなに?」

「どうやってマイル貯めるの?」

と聞かれると、「正直よく分からない…」って人も多いはず

この記事では、マイルとは何か? どんな仕組みでお得になるのか?を

初心者にもわかりやすく丁寧に解説していきます

この記事でわかることは以下の3つです

  • マイルの基本的な仕組み
  • 航空券とどう交換できるのか?
  • 飛行機に乗らなくても貯められるって本当?

など、これからマイルを活用したい人が「最初に知っておきたいこと」をまとめました

とにかく「マイルってなに??」と思ってる人も

この記事を読み終える頃には

“マイルの仕組み”がスッと腑に落ちるはずです

それではさっそく解説していきますっ

そもそもマイルってなに?【基本のき】

「そもそもマイルってなに??」

ここからわかりやすく解説していきます

マイルとは、航空会社が発行している“ポイント”のことです

世の中にはいろんなポイントがありますよね?

楽天ポイント、Pontaポイント、Vポイント、WAONポイント……などなど

マイルもそれらと同じ“ポイントの仲間”です

  • ANAが発行している → ANAマイル
  • JALが発行している → JALマイル

呼び方が「マイル」になっているだけで、

“航空会社が提供している独自ポイント”と考えてOKです

そして世界中の航空会社がマイルを発行しているため

マイルだけでも何十種類のマイルが存在します

つまりマイルとは、

「飛行機に乗ったり、買い物をしたりして貯まる、旅に特化したポイント」

ということですね

次は、このマイルを「何に使えるのか?」を解説していきます

マイルの使い道とお得度【どんなことに使える?】

マイルが貯まると、いろんな特典と交換できます
一番人気なのはもちろん、「飛行機のチケット」への交換!

詳しくはこちら(各社公式)

JALマイルの使い道

ANAマイルの使い道

両社ともに使い道として、

  • 航空券への交換
  • 座席のアップグレード
  • ホテル宿泊
  • 電子マネーや商品券への交換

などがあります

んが、しかし──

ここで声を大にして言いたいのは

「特典航空券への交換」こそが最強の使い方!
むしろ、これ以外の使い道はあまりおすすめしません!

使い道お得度説明
特典航空券(国内・国際)航空券を“タダ”で予約できる!一番人気の使い道
座席アップグレードエコノミー → ビジネス/ファーストに変更できる
ホテル宿泊(JAL・ANA提携)一部のホテルやパッケージツアーに利用可能
電子マネー・商品券など還元率が低く、マイルの価値を活かしにくい

マイルは「どう使うか」で価値が変わる

ここで言う「価値」とは──
1マイル=◯円になるか?という意味

マイルは使い方次第で…

  • 1マイル=0.5円にしかならないこともあれば、
  • 1マイル=15円以上になることもあります

つまり、“同じマイルでも使い方で価値がまるで変わる”ということ!

一番お得なのは「特典航空券」に交換すること!

マイルの価値を最大限に活かすなら、特典航空券一択!

特に、国際線のビジネスクラスは超お得です

  • JAL:ハワイ往復ビジネスクラス → 約80,000マイル
  • ANA:ハワイ往復ビジネスクラス → 約65,000〜85,000マイル
  • 現金価格にすると → 数十万円レベル!

この場合、1マイル=5円〜10円以上の価値になることもザラです

逆におすすめしにくい使い道

  • マイル → 電子マネー(楽天Edy、WAONなど)
  • マイル → 商品交換(カタログギフトなど)

こうした使い方は「1マイル=1円未満」になってしまうことが多く、
正直、もったいない!です

マイルは「貯め方」も大事ですが、「どう使うか」が価値を左右します

マイルは「旅の体験」に使ってこそ、本来の力を発揮します

どうせなら、人生に残る“お得で贅沢な体験”に交換していきましょう

マイルの貯め方3選|飛行機に乗らなくてもOK!

ここまで読んで、マイルの価値はなんとなく掴めてきたのではないでしょうか?

でも…

「マイルって、飛行機に乗らないと貯まらないんでしょ?」

実は、“飛行機に乗らずに”コツコツ貯める方法がたくさんあるんです

むしろ、僕たち“陸マイラー”の多くは、飛行機に一切乗らずにマイルを貯めています

主なマイルの貯め方はこの3つ!

  1. 飛行機に乗って貯める
  2. クレジットカードで貯める
  3. ポイントサイト経由で貯める

それでは、ひとつずつ解説していきますっ!

飛行機に乗って貯める【王道だけど回数が必要】

一番最初に思いつくのがこの方法。
JALやANAに搭乗すると、「搭乗マイル」が貯まります

たとえば──

  • 東京(羽田)〜沖縄(那覇)のフライトマイルは「984マイル」
  • 普通運賃(積算率100%)ならそのまま984マイル
  • 割引運賃(積算率75%)なら738マイルが加算

ただし…年に数回の旅行だけでは、正直あまり貯まりません

王道ではあるけど、効率はあまりよくないのが現実です

クレジットカードで貯める【日常使いで自動的に】

ここで、あなたに質問です

Q
あなたは現金派ですか?キャッシュレス派ですか?

この先を読むと、「現金払い、もったいない…!」って思うはず

マイルが貯まるクレジットカード(JALカード、JALカードSuicaなど・ANA JCBカード、ANA アメックスカードなど)を使えば、

日常の買い物や公共料金の支払いだけでマイルが貯まります(現金だとなにも特典がありません)

  • 通常還元率:100円=1マイル〜
  • 特定のカードでは:100円=1.5マイル以上も可能!

たとえば…

  • スーパーの買い物
  • 家賃、電気代、水道代
  • サブスク、ガソリン代、外食など

すべてクレカ払いにするだけで、年に数万マイルも狙えます

数万マイルの価値、覚えてますか?

ハワイ、沖縄、ビジネスクラス、無料宿泊…

現金払い派のみなさん、人生損してます!

ジェーン
ジェーン

クレカ使いましょっ

🔍 補足:日本人のキャッシュレス事情

  • 日本のキャッシュレス決済比率:約39.3%(2022年・経済産業省)
  • うち、クレジットカードは約28.3%でトップシェア
  • それでもまだ、6割以上の人が現金払い

つまり…
ほとんどの人が、マイルを“取りこぼしている”ということ!

ジェーン
ジェーン

あーもったいない、時代はキャッシュレスですよ

ポイントサイト経由で貯める【初心者でも爆速】

実は、一番効率よくマイルを貯められるのがこの方法!

  • 「モッピー」「ハピタス」など、広告案件を紹介するサイト
  • クレカ申込・ショッピング・サービス申込でポイントが貯まる
  • そのポイントをマイルに交換できる!

例えば:クレジットカード申し込み1件で10,000ポイント獲得!

これをJALやANAマイルに交換 → 豪華な空の旅に変わるというわけです

おすすめの組み合わせ

  • モッピー × JALマイル → 「ドリームキャンペーン」で還元率アップ
  • ハピタス × ANAマイル → 「JQみずほルート」で高還元ルート構築可能

(詳しくは別記事で解説しています)

まとめ:飛行機に乗らなくてもマイルは貯まる!

今は、飛行機に乗らずにマイルを貯められる時代です

クレカとポイントサイトを活用すれば、

支出を増やさずにマイルを貯めて、旅行の質を爆上げできる

「旅行好き」なら、マイルは最強の相棒になります

ジェーン
ジェーン

こんな素敵な時代に生まれたことに、感謝しましょう笑

国内線・国際線でどれくらいのマイルが必要?【ざっくり目安をチェック】

いざ「マイルを貯めるぞ!」と思っても、

実際にどれくらいのマイルがあれば航空券と交換できるのか、気になりますよね

ここでは、JALとANAの必要マイル数の目安をわかりやすく紹介していきます

JALのマイル必要数【※日程・空席状況により変動】

国内線特典航空券(片道)

路線必要マイル(目安)
東京(羽田)〜大阪(伊丹)6,000〜7,500マイル
東京(羽田)〜福岡7,500〜9,000マイル
東京(羽田)〜那覇(沖縄)8,500〜10,500マイル

国際線特典航空券(片道)

路線エコノミービジネスクラス
韓国(ソウル)約7,500マイル約18,000マイル
ハワイ(ホノルル)約20,000マイル約40,000マイル
ヨーロッパ(パリ)約26,000マイル約55,000マイル

続いてANAの必要マイル数を見ていきましょう

ANAのマイル必要数【※シーズンによって変動】

ANAは「ローシーズン・レギュラーシーズン・ハイシーズン」によって必要マイル数が変わります

国内線特典航空券(片道)

路線必要マイル(ロー〜ハイシーズン)
東京(羽田)〜大阪6,000〜9,000マイル
東京(羽田)〜福岡7,000〜10,500マイル
東京(羽田)〜那覇(沖縄)8,000〜12,000マイル

国際線特典航空券(片道)

路線エコノミービジネスクラス
韓国(ソウル)約6,000〜12,000マイル約18,000〜25,000マイル
ハワイ(ホノルル)約25,000〜44,000マイル約65,000〜107,500マイル
ヨーロッパ(パリ)約32,000〜52,000マイル約80,500〜125,000マイル

JALとANAを比較すると?

JALもANAも、路線によって必要マイル数は異なりますが、

ざっくり見るとほぼ同じくらいの水準であることが分かります

「自分の行きたい場所に、どれくらい必要か?」を把握しておくことが

大事になります

まとめ|目標マイル数を決めよう!

ざっくりマイルの目安がわかったところで、目標マイル数を逆算してみましょう

  • 国内旅行なら → 1万マイル前後で往復可能
  • ハワイやアジアなら → 3〜5万マイル
  • ビジネスクラスで海外旅行なら → 6〜10万マイルが目安!

「行きたい場所」を決めることが、マイル旅の第一歩です

 あとはそこから、どうやって貯めるか?どうやって予約するか?を考えるだけ!

まとめ|マイルは“知ってるだけ”でもお得になれる!

ここまで読んで、

  • マイルの基本的な仕組み
  • お得な使い道
  • 飛行機に乗らなくても貯められる方法
  • 国内・海外旅行に必要なマイルの目安

がなんとなく見えてきたのではないでしょうか?

マイルは「旅行がもっと楽しく、お得になる仕組み」です

  • 飛行機に“タダで乗れる”
  • ビジネスクラスに“アップグレードできる”
  • 数万円の価値になることもある
  • 日常生活だけで自然と貯まる

こんな嬉しい仕組みがあるのに、

まだまだ知らずに現金払いしてる人が多いのが現実です

マイル生活を、今日から始めてみませんか?

まずは、目標マイル数を決めること

「どこに行きたいか?」から逆算すれば、

やるべきこと(クレカ選び、ポイントサイト登録)がはっきり見えてきます

僕自身も、最初は「難しそう…」と感じていたひとりです

でも実際にやってみると、思ってたよりずっと簡単でしたっ

マイルは、「知っているだけ」で得して

「使いこなせれば人生を豊かにしてくれる」最強のツールです

今後は、JALマイル・ANAマイルの貯め方や使い方、

ポイントサイト活用法なども具体的に解説していくので、

ぜひチェックしてみてください!

今日はそんな感じっ

ABOUT ME
ジェーン
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ブロガー・マイラー
こんにちは、「おひとりホカンス」運営者のジェーンです! 本業を辞めて自由を求め、今はひとり時間を楽しむ旅とお得に泊まるホテルステイに全力投球中です! 「どうやって無料でこんな高級ホテルに泊まってるの?」 「飛行機のファーストクラスっていくらするの?」 そんな疑問にお答えすべく、 マイルの貯め方・使い方、クレジットカード活用法、ホテルのリアル宿泊記を中心に発信しています✈️✨ 目指すのは、「一人旅が最高の贅沢になる」そんな世界。 マイル初心者でもわかるブログを目指しているので、ぜひのんびり読んでいってください。
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